Бокс это красивый и мужественный вид спорта, в котором важна не только физическая сила, но и уровень подготовки, тактическое мышление и ловкость. Многие люби боятся заниматься боксом из за страха получения травм. Данный страх является психологическим барьером для занятий боксом. Некоторым людям кажется, что придя на тренировки их просто пробьют. Данное заблуждение широко распространено среди населения.
Что бы преодолеть свой страх и быстро освоить технику бокса перед групповыми тренировками вы можете посещать индивидуальные тренировки по боксу. У подобных тренировок есть множество преимуществ. На них тренер поможет вам преодолеть свой страх, качественно обучит боксерской технике, в том числе и защитной, после чего вы осознаете, что не так страшно пропустить удар если научиться правильно защищаться. Так же тренер обучит вас уклонениям от ударов, поставит вам правильный удар, обучает тактике ведения боя. После нескольких посещений индивидуальных тренировок по боксу у вас сформируется правильная стойка – положение, которое боксер должен сохранять на протяжении большей части боя. Стойки бывают левосторонние или правосторонние в зависимости от того, левша вы или правша. Любому боксеру, занимающемуся профессионально или для себя необходимо занимать правильную стойку. Помимо стойки со временем вы будите совершенствовать свой удар, который постепенно будет становиться все мощнее, обучитесь двигаться.